Rige un alerta amarillo por temperaturas altas para Mar del Plata

El fin de semana tendrá jornadas de intenso calor en la ciudad de Mar del Plata, por eso el SMN indicó un alerta amarillo para la región.

Según el Servicio Meteorológico Nacional, este nivel de alerta implica un efecto de leve a moderado en la salud, pudiendo ser peligroso especialmente para grupos de riesgo como niños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.

Recomendaciones ante la ola de calor

Ante la persistencia de las temperaturas elevadas, las autoridades sanitarias sugieren:

1. Hidratación constante: Beber agua frecuentemente, incluso sin tener sed.

2. Evitar el sol: No exponerse entre las 10:00 y las 16:00.

3. Alimentación: Priorizar el consumo de frutas y verduras; evitar comidas pesadas o muy azucaradas.

4. Vestimenta: Usar ropa clara, liviana y holgada, además de gorro y protección solar factor 30 o superior.